Planejamento

Este final de semana vai ser tenso =/... mas depois que eu resolver tudo coloco as novidades aqui no blog. Esta semana foi muito tensa, estou cansada fisicamente de ter mudado meu treino na academia, estou cansada mentalmente com alguns problemas de família e estou pensando muito em certas decisões.

Mas enfim, este final de semana vou ficar em casa e preciso fazer compras! Nem leite desnatado tem em casa mais!

Vamos ao planejamento:

Hoje à noite

Comi meio lanche natural e não consegui comer o resto, acho que depois da academia vai ser ele mesmo! Estou ruim do estômago, to pensando em não ir na academia =/

Sábado

Café da manhã - 8:00h

Nem pão light tem em casa! Socorro Batman!

Suco de polpa com água ou leite

Pão – o que tiver – com requeijão light

Correr no parque

Lanche da manhã – 10:30h

Meio mamão com granola e leite em pó

Almoço – 13:00h

Macarrão com molho branco light e brócolis

Pera de sobremesa

Andar de patins

Lanche da tarde - ?

Não sei que horas vou voltar de onde eu for andar de patins

Banana com aveia e chia

Jantar – 21:00h

Wrap light com peito de peru, tomate, queijo branco e palmito

Domingo

Café da manhã – 10:00h

Torrada com queijo branco

Leite desnatado com chocolate em pó

Meio mamão com aveia

Almoço – sei lá que horas vai sair o almoço

O que tiver em pequena quantidade

Fruta de sobremesa

Lanche da tarde - ?

Pretendo fazer aquela maldita torta integral deliciosa mas prometo que desta vez vou me conter, não vou comer milhares de pedaços!

Jantar

Se eu fizer a torta, nem vou jantar rs

Bom, é isso... to desanimada até para planejar porque sei que não vou conseguir cumprir nada este final de semana. Mas vou ficar nos trilhos mesmo que eu não siga o planejamento.

Bom final de semana!