sexta-feira, 30 de novembro de 2012

Meus gêmeos *_*

Eaí que meus patins novos chegaram e eu não posso usar =(. Mas não importa, estou tão feliz com minha nova aquisição, com meus bebês gêmeos, com meu presente de aniversário que eu me dei! Tão lindos, tão do jeito que eu queria, tão caros e tão pretos e brancos! Eu AMO coisas P/B!!!

Seba FRx 

Sim, fiquei bem um pouco mais pobre mas vale cada centavo, afinal é isso que me deixa feliz e realizada, é isso que colabora muito para meu emagrecimento e estilo de vida saudável que estou adotando aos poucos. Digo aos pouco porque não estou 100% na reeducação alimentar. Sinto que não engordei, aliás fui usar uma calça que fazia mais de 1 mês que não usava e está simplesmente caindo, de tirar sem desabotoar! Pior que só percebi o quanto estava larga quando já estava fora de casa e agora ela está me irritando. Mas voltando ao assunto R.A., não digo que estou comendo que nem uma porca prenha louca mas como não posso fazer exercícios, acho que qualquer folha de alface vai me engordar. Estou comendo bastante salada esses dias, coisas saudáveis, ontem fiz uma sopa de legumes que - desculpa mãe que faz minhas sopas sempre - ficou maravilhosa! Mas também comi um chocolate Lollo que fiquei com vontade só porque estamos fazendo uma campanha do Lollo para um cliente e olhei para a foto dele o dia todo. Cabeça de gorda! Aí tô nessa: como o que tenho vontade mas com consciência. Mas pasmem que minhas vontades são coisas saudáveis! Claro que se me derem um Whopper duplo com queijo agora vou comer de lamber os beiços, mas não estou tão na vontade de gordice. Passo por algumas fases e depois o organismo aquieta! Ontem mesmo fui na padaria comprar algo salgado porque estava morrendo de fome de tarde e fui pensando em um pão de queijo - que é melhor que um croissant recheado - mas comprei um suco de melancia geladinho sem açúcar! Podia ser sempre assim, né? Mas as vezes junta TPM com organismo em crise aí ferra todo meu autocontrole =/.
Este foi meu bolo de aniversário
Nunca imaginei que sentiria tanta falta de exercícios, principalmente andar de patins. Sinto que estava descontando todas as minhas frustrações na endorfina e agora que não posso me exercitar, tenho que conviver com cada frustração martelando na minha cabeça 24 horas por dia. Confesso que estou super irritada, sem paciência, triste e chata. MUITO CHATA! Explodo com qualquer coisa, só reclamo, não quero falar com ninguém e tudo me stressa. Pra ter ideia, foi meu aniversário e não quis e nem quero comemorar. Vou para Sorocaba na casa dos meus primos (sim, vou ver o ex tb) este final de semana e talvez eles queiram fazer algo. Sempre que desabafo com alguém sobre como estou me sentindo, a primeira coisa que falam é: você precisa voltar logo a andar de patins. Sim! Ver gente diferente, aprender coisas novas... Academia também sinto falta, afinal, já virei uma gelatininha molenga hahaha. Mas paciência, eu sei que estou me recuperando bem e rápido, boa parte dessa recuperação (e da minha lesão não ter sido mais grave) devo à academia, ao patins e ao RPG (correção postural) que me deixaram mais forte. A fisioterapeuta disse hoje que meu pé já desinchou muito, minha recuperação está boa. Até perguntei se já podia voltar a andar de patins e ela quase me agrediu hahaha. Hunft.

Patins "rockeado": rodinhas menores nas pontas para facilitar
a manobra *_*


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segunda-feira, 26 de novembro de 2012

Final de semana

Oi amorecos! Isso me lembra do mascote da copa, cujo nome já foi escolhido. Estão sabendo? Fuleco! Ok, nenhuma das opções era legal, mas Fuleco?!?!?!?!
Enfim, como foi o final de semana? O meu foi bom... Sexta fui num barzinho com um amigo que me enchia o saco por chat do Facebook mas ao vivo ele é legal. Saldo da noite: 2 cervejas para cultivar a pança. Sábado foi muito bom meu dia, fiquei praticamente o dia todo no Ibirapuera em um evento de Slalom e lá conheci meu futuro marido. Só preciso comunicar a ele! O evento era patrocinado pela marca Seba, que é importada,  e o dono e patrocinados estavam lá. Fiquei apaixonada por um deles, além de mandar muito muito muuuuito bem no patins, é lindo! Aiai, sonho meu... só vou admirar mesmo. Ok, divido ele com vocês:

Combina??? rsrs
Lá encontrei toda a galera do patins que não via há um mês e pouco, até dois amigos de Sorocaba foram! O evento foi demais, só fera! Fiquei sabendo que meu patins - Seba, é claro! - chegou junto com o dono da marca mas não deu para levar no evento, mas já está combinado de eu ir amanhã pegar. E amanhã que dia que é??? Meu aniversáriooooo! Você tá feliz? Eu não! Já vou fazer 25, quase 30... estou em crise, juro! O mundo podia acabar hoje para eu morrer com 24 =P.


Nas fotos de cima: Competidores em Slalom Freestyle e Slide. Na foto de baixo: Galera da Seba. O primeiro não lembro o nome, o segundo é o Digão que treina com a gente no Ibira e é patrocinado, leva o Brasil para o mundo, o terceiro é o Sebastien, dono da Seba, o quarto é meu marido lindo, Igor Cheremetieff. 

Sábado à noite tive um aniversário também, de um amigo do meu irmão que acabou virando meu amigo. Fiquei com receio de ir "sozinha", afinal, não conhecia ninguém. Mas fui e foi bem legal! Conheci um pessoal gente boa, dei risada, conversei, me distraí e bebi mais cerveja. G-zuis preciso parar de socializar!
Domingão fui no Ibira de novo mas estava um tempo feio aí quase não tinha ninguém no evento. E domingo é um dia de muita preguiça, eu estava com um sono incontrolável! Voltei pra casa e meu irmão buscou minha sobrinha mas não aguentei brincar muito com ela =( capotei! 
É isso negads! Amanhã venho com um post exclusivo sobre mim, afinal, é meu dia! 
Um resumo da comilança deste final de semana: macarrão, empadinha, cerveja, hambúrguer, bolacha recheada e comprei um pote de Nutella =X tava com muita vontade! Mas também comi coisas saudáveis como sucos naturais, frutas, pão integral, ricota, salada... É, o balanço foi 60% JACADA, 40% saúde e de exercícios mesmo não fiz nada, só a caminhada no parque até o local do evento, mesmo porque tirei o gesso mas meu pé está muito inchado, não posso forçar... Comecei fisioterapia na sexta, sessões todos os dias...  vamos ver se melhora logo!

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quinta-feira, 22 de novembro de 2012

Vai entender...

Quando eu soube que ia ficar com o pé engessado falei para mim mesma: EU NÃO VOU ENGORDAR! Ia ficar o dia todo a toa em casa, sem poder fazer exercício e isso seria um problema. No começo até me preocupei bastante com alimentação mas a partir da segunda semana já comecei a relaxar. Fazia uns alongamentos, abdominais, exercícios para os braços e transpirava andando de muleta (ô negócio complicado!) mas parei de me preocupar tanto em almoçar salada e ser saudável na alimentação. Nos últimos dois finais de semana então, comi muito bem! Foi feijoada, peixe, churrasco, pizza, doces... E eu jurando que tinha engordado bem uns 3 quilos, apesar das roupas acusarem o contrário. Ontem lembrei que meu irmão tem uma balança digital e tomei coragem para pisar nela. DOIS QUILOS A MENOS! Pode isso, Arnaldo? Como que a pessoa aqui consegue emagrecer comendo e dormindo durante um mês? Eu falo que sou esquisita! Ainda pesei 3x, em pontos diferentes da balança. Nas 3x deu o mesmo peso cravado! Tenho lá minhas suspeitas do porque de ter emagrecido. Fiquei 3 meses indo direto na academia e patinando, com isso fortaleci os músculos e músculo pesa! Talvez por ter ficado em repouso perdi um pouco dessa massa magra. Eu sinto que estou mais molenguinha mesmo mas fiquei muito feliz de não ter engordado! Minha mãe me acompanhou em todas as refeições durantes este um mês engessada e disse que eu não exagerei na comida, só comi normalmente como qualquer outra pessoa e este "normalmente" acabou me deixando um pouco estufada, afinal antes do acontecido estava comendo menos que o "normal" e coisas mais leves. Aí claro que depois de uma feijoada passei mal e fiquei agonizando huahau mal conseguia respirar, sério! Minha mãe ainda falou: solta o botão da calça! Mas não era isso que estava me apertando, a calça estava larga! Era a comida mesmo dentro de mim! 
Outra coisa que quero contar e sei que muita gente vai entender minha alegria. Estava em uma loja com minha amiga ontem e vi vários cintos bonitos. Claro que não ia servir nenhum... nunca serviu! Sempre passei raiva por achar um cinto lindo e mal encontrar as duas pontas dele na minha circunferência. Peguei um cinto e meio escondida sem ninguém ver dei a volta pela minha barriga. GENTE SERVIUUUUUUUUUU! E não ficou nem no primeiro furinho, sobrou cinto! Sério, é uma coisa tão idiota mas fiquei tão feliz! Claro que não dá ainda para colocar uma blusinha justinha com cinto, mas eu estava com uma blusinha mais larguinha e ficou tão bonitinha com o cinto. Acabei não comprando ele mas esta minha amiga tem vários cintos na casa dela e ontem saímos (fomos no Outback, abafa!) e pedi um emprestado. Serviu serviu serviu! E ainda sobrou cinto também... Ai que alegria! Quero vários cintos hahahah... Já se foram quase 14 quilos, metade da minha meta quase! Agora voltei à R.A. e vou fazer a fisioterapia certinha para poder fazer exercícios logo!

Blusinha larguinha para esconder os pneus!


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terça-feira, 20 de novembro de 2012

Só coisa boa!

Olááááá! Tô feliz hoje, meu dia foi bom!
Primeiro que recebi uma visitinha e passei uma tarde bem agradável, mas vou guardar só pra mim! ;)
Segundo que hoje eu tive ortopedista. Toda semana que eu ia ter consulta sempre ia de calça comprida para ninguém ver minha perna peluda caso tirasse o gesso e levava o pé direito do par de sapato para calçar. Era puro otimismo porque nunca tirava o gesso para estas duas preocupações serem úteis. Hoje fui no maior relaxo de chinelo só no pé esquerdo e short e.... saí de lá sem gesso, descalça e com a perna peluda exposta para quem quisesse ver. Sério, não botei fé mesmo que hoje eu ia tirar aquele demônio hahaha... semana passada a enfermeira disse que não era pra eu ficar feliz por ter completado 1 mês de gesso, afinal, para colar o osso leva de 4 a 6 semanas. Mas enfim, me livrei e foi melhor do que eu esperava. Achei que eu não poderia apoiar o pé por um tempo para não forçar, achei que ia ter que fazer mó tempão de fisioterapia, mas saí de lá andando "normalmente" e tenho que fazer 10 dias de fisio.
Chega de boas notícias??? Nãooooo! Encomendei meu patins novooooo! E o melhor: está 300 reais mais barato do que eu tinha visto porque encomendei diretamente com o fornecedor da marca, que é importada. O dono da marca vem para o Brasil porque no final de semana tem campeonato de Slalom no Ibirapuera e a marca está patrocinando. Já fica aqui o convite para quem quiser ir! Vai ser ao meio dia na quadra (onde ficam várias quadras de basquete). Vou estar lá para prestigiar o evento, pegar meu patins novo e babar de vontade de patinar, mas vou ficar quietinha até acabar as sessões de fisio, prometo!
Por enquanto é só, mas esta semana vou aguardar ansiosamente por um e-mail com uma ótima oportunidade, quando eu souber o resultado, venho aqui contar!


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segunda-feira, 19 de novembro de 2012

Feriadão

Nuoooossa 9 dias sem postar aqui! Estava com saudades? Eu também!
E aí como foi o feriadão? O meu foi pela metade já que minha mãe me arrastou para Boiçucanga na casa dos amigos dela e eu continuo com o pé engessado, ou seja, não deu para aproveitar muito. Mas pelo menos distraí um pouco, vi a civilização e quebrei o "jejum" de só ficar olhando para quatro paredes dentro de um quarto.
Choveu na maior parte do tempo então o que restou foi comer! Ok, desculpa de gordinha mas comi mesmo, tava nem aí! Foi pastel (do trevo de Bertioga de 30 cm), churrasco, pizza, vinho, cerveja, macarrão, sorvete...

Comilança

O que foi BEM estranho porém ótimo é que percebi algumas diferenças pelas fotos. Por exemplo em nenhuma saiu minha "papada", mesmo de noite com flash que aparece até o cérebro, mesmo deitada tomando sol... Minha saboneteirinha também estava presente na maioria das fotos. Outro detralhe é que meus shorts continuam largos e minhas pernas também saíram bonitas nas fotos, claro tirando as celulites que só boneca não tem. Só a tora do meu braço que sempre está lá para estragar as fotos e a barriguinha que é a última a sumir... Mas em geral não me senti mal por ter comido o que todo mundo comeu e não fiquei estufada agonizando por ter comido exageradamente.

Bração!
Sobre meu pé, resolvi tomar um escorregão logo no primeiro dia! Eu falo que sou azarada ninguém acredita! Fiquei 1 mês quietinha em casa quando resolvo sair acontece isso. Saí do banho e o chão do corredor estava meio molhado, na hora que apoiei a muleta ela escorregou e eu no instinto meti o pé engessado no chão, vi estrelinhas mas acho que não piorou o problema não, agora está só um incômodo igual estava antes do escorregão. Lá na viagem o gesso me impediu de entrar na piscina, andar na praia e outras limitações, mas mesmo assim fui passear. Para andar 30 metros até a praia levei meia hora mas enfim huahauha. Amanhã vou no ortopedista, diz ele que vou tirar a tala, mas com certeza não vou poder ter "vida normal" do tipo sair de lá pisando e forçando o pé. =(

O gesso me acompanhando em tudo.

Bom, é isso. Só aproveitando o meu espaço, hoje é aniversário da pessoa que passava os finais de semana vendo eu fazer TCC da faculdade, do meu padrinho de formatura, da pessoa que estava presente na minha primeira tatuagem, da pessoa que é totalmente diferente de mim mas que ainda assim tenho o maior carinho. Hoje é aniversário do meu ex namorado... É complicado explicar o por que de eu estar falando dele por aqui já que vocês viram meus posts bem irritada sobre ele, mas em quase 4 anos de namoro, óbvio que teve muitos momentos bons, muito apoio, muita luta... A nossa criação é bem diferente e este é o ponto que mais me irrita nele, pois o mundo dele é bem pequeno em relação ao que espera por ele fora do ninho da mãe. O que para mim é objetivo de vida, para ele é um empecilho. Nós somos os extremos, nós somos o sim e o não, o que eu gosto ele acha chato, o que eu quero para ontem ele deixa acontecer. Eu sei que sou chata, exigente e sem paciência, mas só quero dizer para você, Magoga, que eu sei que lê meu blog, que tudo o que eu faço é para mostrar a vida para você, é para seu bem e para você carregar como aprendizado pra vida toda independente de estar comigo ou não. Sou só um pouquinho mais velha que você mas acho que minha bagagem de vida, de tombos, de erros e acertos é bem maior que a sua, portanto, tenha coragem de ir atrás, mete a cara na vida, arrisca, tenta, se joga. Você é novo e não tem nada a perder se der errado! Enfim, feliz aniversário e que este novo ciclo de vida traga grandes oportunidades e que você tenha juízo para aproveitá-las.

Ele tomando Chambinho e eu Mojito rs

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sábado, 10 de novembro de 2012

Primeiros passos de patins

Sempre que eu cito a palavra “patins” lá no #grupopensandomagro alguém se interessa pelo assunto, então resolvi fazer um post especial. Ok, já fiz vários falando sobre patins, mas desta vez não vou falar sobre minha paixão pelo esporte e sim dar dicas para quem quer começar.
Vamos conhecer primeiro alguns tipos de patins mais comuns:
Fitness
Este modelo é o mais comum para quem está começando agora. Existem muitas marcas no mercado, principalmente tranqueiras! Na minha humilde opinião, comprar um patins de maior qualidade (consequentemente mais caro) vai garantir sua segurança e seu dinheiro. Tem patins barato na Ri Happy e em outras lojas não especializadas, mas conheço muita gente que compra e a presilha solta no primeiro uso, entre outros defeitos.


Fila Primo Evo , Rollerblade Crossfire  e Traxart Rolling Star
 Chamado também de patins de passeio, este in line é ideal para parques e ciclovias. Tem um preço mais em conta, é confortável e normalmente vem com freio na parte traseira para iniciantes.
Quad

SFr Cosmic, Traxart X Trike e Riedell Wicked
É aquele patins que a gente morria de vontade de ter na nossa infância. Conhecido também como Roller Derby, geralmente utilizado para patinação artística, possui 2 rodinhas em linha em cada lateral e o freio na frente.
Street
Conhecido também como aggressive, é feito para uma das mais importantes modalidades do Brasil. São reforçados para deslizar em corrimãos, pistas de skate, rampas. Ou seja, são robustos para serem judiados e aguentarem o tranco rs.

USD Carbon, Traxart Ice e Rollerblade New Jack
Speed
Quem de São Paulo nunca foi no parque do Ibirapuera e levou um susto com um fulano “voando” de patins? Esse tipo de patins possui uma base maior que o de Fitness, com rodinhas maiores que resultam em mais velocidade.


Powerslide Double X e Bont Cheetah

São compostos por materiais tecnológicos, mais resistentes como fibra de carbono e possuem um desempenho diferenciado. Para quem acha que é só colocar no pé e “voar”, está enganado! Tem que ter técnica para pilotar um desses.
Freestyle
Eeeeeee uhuuuuullll vamos falar do mais legal de todosssss :D! Contenha-se, Luana! Esse tipo de patins é utilizado para o famoso Slalom de que eu falo taaaanto! São patins de resposta rápida, utilizados para manobras, giros, saltos. As manobras normalmente são realizadas em pequenos cones enfileirados. É um patins resistente, com preço mais salgadinho também, mas vale a pena! A base dele é menor, com rodinhas mais próximas, o que permite melhor performance principalmente para curvas fechadas e curtas.

Powerslide Hardcore Evo, Seba Fr2 e Rollerblade Twister 80 


Pode ser usado para passeio também, então se você pretende levar a sério esta brincadeira, já compra logo um desses!
Agora que você já conhece, quer saber qual comprar e como começar a patinar, né?
Como eu disse, para quem nunca colocou um patins no pé ou só patinou na infância, o ideal é comprar um modelo fitness ou freestyle. Com o fitness, dependendo da qualidade, dá para começar a arriscar uma manobras. Eu comecei a aprender slalom com um de fitness, confesso que quase morria de cansaço pelo esforço que tinha que fazer, mas dá pra brincar bastante.
Patins escolhido, hora de por no pé e arriscar uns passos, certo? ERRADO! Muita gente acha que um tombinho de patins não dá nada, mas é essencial usar as proteções. Não é mico nenhum parecer uma almofada ambulante, mico é ter um problema sério no joelho por conta de um tombinho inocente.
Kit Traxart - em média R$ 90,00

Proteção sempre! Use camisinha! Vai gastar um dinheirinho a mais, mas não vai se matar. Joelheira, cotoveleira, munhequeira e capacete. Já vi muito nego profissional rachando a cabeça por conta da teimosia e vergonha de usar proteção. Capacete confesso que não uso porque não ando em ruas e não desço rampas, fico ali no meu cantinho fazendo slalom, mas não dá para contar com a sorte!
Bora para os primeiros passos! O movimento é sempre em “V” e arrastando o pé. Manter o corpo para frente é essencial! Meu ex namorado mexia o pé mas esquecia de mexer o corpo, tombo para trás na certa. Uma dica para começar a andar é por a mão no joelho, dar uma abaixadinha, vai mexendo gostoso balançando a bundinha. Sério! Aprende a dar os primeiros passos com o corpo um pouco inclinado para frente. O segredo de tudo para todas as modalidades de patins é achar seu ponto de equilíbrio e isso você só consegue tentando e caindo!



Este vídeo é bem para iniciantes mesmo. Não está em português mas dá para entender!

Para frear, comece usando o freio que vem no patins, normalmente no pé direito. Afaste um pouco a perna direita para frente, flexione levemente a esquerda e vai apoiando o pé direito no freio. Para frear sem freio, faça um “T” com os pés e apoie o de trás nas rodinhas, arrastando ela suavemente.

Em relação aos preços, depende muito da marca, do material, das rodinhas, do rolamento... Tem patins que é de plástico, outros de fibra de carbono. Alguns tem base de plástico reforçado, outros de alumínio. E por aí vai!

Mais algumas dicas:

  • O patins tem que abraçar o pé. Escolha patins com cadarço, tira de velcro e presilha. Sim, os 3 no mesmo patins! Prenda bem principalmente a presilha porque o pé fica mais firme. Eu só não quebrei meu pé no tombo porque o patins estava bem preso. No começo dói a canela, mas depois você acostuma!

  • Existem diversos tipos de rolamento, chamados de ABEC (não vou explicar aqui, tem no Google) e classificados por 1, 3, 5, 7 e 9. Isso significa que quanto maior o número, melhor a qualidade do rolamento. Escolha sempre à partir do 5.

  • Comprar dois números maior que o pé é mito! Isso era desculpa de mãe que queria dar patins pra criança e queria que durasse anos enquanto o pé do filho crescia. Se você calça 38, pegue um patins 38. As vezes a numeração é com referência europeia americana, o meu por exemplo é 8,5 que equivale ao 38.

  • Se for comprar patins pela internet, vá em alguma loja antes caroçar. Prove, se possível, o modelo que vai comprar pela internet, finja que está interessado e fale que volta depois pra comprar! tsc tsc =X

  • Escolha patins que tenham a bota interna removível, porque dá chulé!

  • Para conservar seu patins, passe um paninho úmido sempre que usar e for guardar, mas não jogue água nas rodinhas. Por conta do pó e outras patículas que ficam acumuladas no rolamento, quando entram em contato com a água ficam mais sólidas e podem causar atrito e até o travamento das rodinhas no próximo uso. Para limpar os rolamentos ou leve em uma loja especializada ou veja algum tutorial na internet de como limpar e lubrificar o rolamento.

Onde comprar:
Rolling Sports - Site e loja física em SP
Decathlon - Site e loja física Brasil
Loja do Patins
Seba
Se quer comprar usado, tem grupos no Facebook anunciando, Ebay, Mercado Livre, OLX e muitos outros. Veja bem antes se é de confiança, pegue todos os contatos possíveis do vendedor, mantenha contato, seja bem chato, peça fotos de vários ângulos.

Pessoas, espero que estas dicas sejam úteis, tentei explicar pelo o que eu conheço e pesquiso, mas
não sou nenhuma profissional, só sou apaixonada por este esporte e estou começando "agora"! Os benefícios do patins são muitos, entre eles: fortalecimento da coluna e abdômem, ganho de massa muscular nas pernas e glúetos, sensação de liberdade e prazer, equilíbrio corporal e um ótimo exercício para emagrecer, pois prefiro chamar de lazer do que de atividade física!


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quinta-feira, 8 de novembro de 2012

Malhando com pé engessado

Ahá! Eu prometi que no próximo post estaria mais animadinha e cá estou eu, pagando mico por ter feito uma série de exercícios com o pé engessado e o pior: filmei tudo!
São dicas para quem por algum motivo está limitado e não pode ir à academia como eu, pois são exercícios leves só para mexer o corpo mesmo. Na alimentação ainda estou pecando um pouco, comi bife frito de novo, mas é como minha leitora disse: comida é um vício, tipo alcoólatras anônimos! Se a gente come errado uma vez, quer comer mais e mais. Mas prometo que vou me conter rsrsrs.
Vamos ao vídeo, só lembrando que eu fiz os exercícios com base no que os professores me instruem na academia, ou seja, não sou nenhuma profissional e não estou indicando nem falando que é bom e dá resultado, só quero compartilhar esta experiência com vocês e se eu estiver fazendo algo errado, por favor me corrijam!

video

Se alguém ficou curioso mas com preguiça de ver o vídeo que está longo, deixa um comentário aí que dou print em algumas cenas e posto o treino com imagens.

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quarta-feira, 7 de novembro de 2012

Bad news

Desculpa, gente! Tem leitores reclamando que meu blog já foi mais legal e que agora quase não falo mais sobre dietas. Peço desculpas de verdade, sei que estou chata mas infelizmente só tenho notícias ruins, assim fica difícil ter ânimo para alguma coisa, né?
Saiu o resultado da minha ressonância. Eu estava muito ansiosa, rezando para não ter rompido ligamento. Não rompi, mas aconteceu "todo o resto". Tenho 5 lesões no pé, entre elas torções nos tendões e microfraturas, mas não é nada grave. Quer dizer, pra mim foi o fim... fiquei muito chateada, ainda estou, fiquei revoltada com a vida pensado por que nada dá certo pra mim. Mas peraí, dá certo sim! Se eu estivesse rompido ligamento, com certeza não seriam "só mais 15 dias" em casa, seriam meses. Eu que faço o monstro parecer mais feio do que realmente é, preciso parar de ser dramática! Foi bem complicado receber a notícia que eu não ia voltar pro trabalho, que eu não ia voltar a andar de patins, que eu não ia voltar para a academia, que eu não vou poder fazer minha primeira viagem de avião no feriado, que vou ter que ficar de cama de novo, que talvez passe meu aniversário de cama (é pessoas, faço 25 quase 30 este mês!) e outras "perdas" que nem sei se vão acontecer. Sei que tenho que pensar positivo, mas eu criei tanta expectativa de que eu ia tirar o gesso e levei um puta balde de água fria. Mas ok, poderia ser pior.
Em relação à R.A., vamos mudar de assunto? Sei lá, meio que larguei mão. Não estou comendo direitinho mas também não estou comendo besteira toda hora (tipo as coxinhas que AINDA habitam meu freezer). Eu acho que engordei uns 2 kg já, não tenho certeza, mas eu só como e deito! Fiquei praticamente 15 dias almoçando salada, algumas jacadas à noite, mas agora já enjoei de ser a certinha. Não fiz mais meus adbominais e meus alongamentos porque levei mó bronca do médico que minha tala estava toda esfarelada porque apoiei o pé no chão, mas também não posso me entregar e comer igual estou comendo esses dias, minha janta hoje foi miojo e bife à milanesa. Sabe qual a porcentagem diária de sódio que tem em um pacote de miojo? OITENTA E UM POR CENTO! Antes eu teria nojo de comer, imagina, tudo isso de sódio dentro de mim em uma única refeição??? Então gente, nada de seguir meu mau exemplo, se quer uma comidinha rápida, faça um omelete de cebola e tomate! rsrsrs
Estou querendo comprar pesinhos para fazer pelo menos exercícios para os braços, estou sentindo a maria mole já! Vou fazer abdominais com a perna apoiada em uma pilha de travesseiros, vou fazer meu alongamento com o pé apoiado também para não apoiar no chão, esfarelar o gesso e eu levar outra bronca.
Então é isso, prometo que vou melhorar meu humor, meu ânimo, aceitar que estou de cama para meu bem mas nem por isso preciso vegetar e pensar que antes ficar de cama fazendo o que posso e só engordar dois quilos do que me entregar e engordar oito.
Próximo post volto com boas notícias, principalmente sobre dieta e vida saudável, prometo!

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segunda-feira, 5 de novembro de 2012

Esfiha e Coca-Cola

Este foi meu café da manhã!
Lembra que nos últimos posts eu disse que estava surtando? Pois é, surtei!
Não foi só porque tomei Coca-Cola no café da manhã não. Mas nesses últimos dias voltei a comer que nem louca, ontem foi coxinha com ketchup e lanche do Burger King. Pedi batata e refrigerante mas a batata mal consegui comer e o refri ficou metade também. Além disso, neste feriado consegui brigar com 3 pessoas pelo celular: Uma pelo msn, uma pelo whats app e uma por sms. A culpa foi delas? Em parte foi porque sabem que sou stressada, brava e não fico quieta aí vieram provocar, tomaram. Mas óbvio que a maior parcela da culpa foi minha, já que eu estou totalmente intolerante e acho que todo mundo me odeia e quer me humilhar. Ah, esta semana também briguei duas vezes com minha mãe e uma com minha avó. O pessoal pede também né, tem uma amiga minha que tudo o que eu posto nas redes sociais ela comenta: nossa isso é que é tédio heim, o tédio aí tá demais, isso é coisa de quem está entediado. Meu, eu estou entediada, não precisa ficar me lembrando! Bom, mas já pedi desculpa para todos, aliás eu nunca guardei ressentimento, peço desculpa momentos depois do stress, claro, se a culpa foi minha. Tirando o psicológico abalado, meu corpo também está pedindo arrego. Meu joelho bom que eu uso para apoiar o peso todo do corpo já está dando sinal de vida, meu corpo inteiro está doendo, minha cervical voltou a doer depois de dinheiros e dinheiros gastos com RPG e qualquer movimento "desavisado" já fico com tontura e dor de cabeça. Para piorar, minha gengiva perto do siso está inchada, não sei se foi algum alimento que machucou porque eu já tenho todos os sisos, não tem nada nascendo. 
Completando: estou ficando com TOC! Sério, não paro de olhar no celular, mas assim, de 10 em 10 segundos pra ver se alguém mandou mensagem, se tem notificação no Facebook, se tem atualização no Twitter... Quero minha vida de voltaaaa! Já sonhei umas 3x que fui trabalhar, apesar de estar trabalhando de casa.
Está bem complciado, eu que sou a mais ativa, que quer fazer tudo, que odeia ficar quieta, passando por esta prova de fogo, ainda mais sabendo que amanhã é a dead line, vou saber o que realmente tenho no pé, se é grave, se não é nada... Ai que nervosooo! 
Mas mudando de assunto, minha vontade de ir pro exterior está cada vez maior e acho que já é hora de começar a pesquisar tudo. Uma decisão eu já tomei: vou para estudar inglês. Ah vá! Mas é que pra quem não sabe, eu queria ir para o Arizona passar um mês de férias na casa da minha amiga só para turismo mesmo, só para conhecer. Agora já decidi que vou para ficar 6 meses estudando e aí tudo mudou! Vou por agência que já é tudo mais organizado e eu já começo a pagar, porque guardar dinheiro está complicado, toda hora vou lá no cofre e pego R$ 50,00, minha mãe também pede dinheiro emprestado e acabo perdendo o controle. Sei que vou precisar levar uma grana, mas se eu usar o que estou guardando para pagar a agência, depois fica mais fácil pegar um empréstimo ou algo assim para poder me virar no exterior. Preciso decidir também para onde eu vou. Li ontem um blog inteiro de um colega da faculdade que está em Londres, achei legal a experiência dele mas foi um lugar que não despertou muito interesse em mim, pesquisei também uma vez para ir para Dublin e lembro que me empolguei bastante, mas sei que é o destino de muiiiitos brasileiros estudantes e conviver com brasileiro tem seu lado bom e seu lado ruim. Posso continuar com planos de ir para a casa da minha amiga no Arizona, mas ficar 6 meses na casa dela é muita coisa, fora que a passagem pra lá é um absurdo de caro! Enfim, são muitas possibilidades e eu preciso escolher bem um lugar que não me permita falar "ah mas lá....".
Outra decisão que tomei é que vou voltar a estudar inglês, porque né! Eu completei o curso da Wise Up mas honestamente, os últimos módulos eu fiz cagando, não estava mais afim! Fora que mudei muito de unidade. Comecei em Santos e era demaissss, só galera da minha idade, a gente saía do curso e ia em rodízio japonês, ficava conversando, era muito legal! Aí vim para São Bernardo perto da minha casa e tinha 2 alunos ¬¬. Interação zero na aula. Aí comecei a trabalhar na Berrini em São Paulo e mudei meu curso para lá. Só nego narizinho empinado, que mal conversava e achava que era O AMERICANO sendo que mal sabia falar milk shake. Fora que na unidade da Berrini mudava de professor como o dono mudava de cueca né, no Adv II foram 3 professores! Um deles era mexicano, o Javier. Ninguém entendia 10% do que ele falava! E dos 10% tira 5 da distração por admirar o professor, porque ele era muito bonito! Enfim, ainda tenho os livros, tenho Google (dããããr), posso ver filmes e séries, ouvir música e tenho amigos que falam inglês fluentemente. Só preciso aprender a gostar do idioma, sério, odeioooo falar e aprender inglês! Mas já que é necessário, faço um esforço hehe.


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sábado, 3 de novembro de 2012

Sem novidades

Continuo com pé engessado, continuo surtando por não poder sair de casa, continuo criando expectativas em cima das pessoas.
O que estava me ajudando com término de namoro e amigos muito ocupados era andar de patins, conheci muita gente legal, mas aí vem a vida e prega essa peça em mim, me dando aquele tombo ridículo que me deixou assim de cama, praticamente sozinha, pensando 24 horas na vida, nas pessoas, no que fazer. Eu sei que tenho que dar uma virada na minha vida, pois vejo que tudo o que eu tenho não é nada perto do que eu quero. Tudo pra mim sempre foi mais difícil, a vida adora me testar, só porque eu sou a mais ansiosa e impaciente do mundo, mas eu sei que tenho perseverança acima de tudo. Então nunca é tarde para planejar e fazer acontecer. Preciso me desligar do passado, me desligar de tudo de ruim, tudo que não deu certo este ano. É só uma fase, prefiro pensar assim! 2012 não foi fácil pra ninguém. Muito menos pra mim! Então é hora de erguer a cabeça, planejar, ir atrás das coisas epensar só no futuro, esquecendo do passado.
É isso. 


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